[문화] 올해 입추 - 8월7일: 초-중-말복은 24절기가 아니다





초복중복말복 날짜는 언제삼복 날짜 계산하는 방법



category - 생활정보알쓸신잡

 

3개월 전 - by 0muwon

 

점점 날씨가 더워지고 있습니다더위와 관련된 초복중복말복이 언제인지 벌써 궁금해지네요.

 

초복중복말복하면 흔히들 24절기 중 하나로 알고 있는데요삼복(초복중복말목)은 24절기가 아닙니다단오 등과 같은 세시풍습입니다예로부터 삼복더위라 하여 "열로 열을 다스린다(이열치열)"는 의미로 뜨거운 음식으로 여름을 보내는 풍습이 있었습니다.

 

 초복중복말복은 계산하는 법이 있습니다오늘은 2019, 2020년 2021, 2022 삼복 날짜 및 복날에 먹는 음식을 살펴봅니다.

 

 

초복중복말복은 언제?

 

 

삼복더위란?

 

삼복은 음력 6월에서 7월 사이에 있습니다우리가 말하는 '복날'의 복()자는 '엎드릴 복', '굴복할 복입니다너무 더워 사람이 개처럼 엎드려 지낸다는 의미입니다즉 더위에 세번 굴복한다고 해서 삼복으로 불립니다.

 

삼복은 보통 10일 간격으로 돌아옵니다하지만 말복은 때에 따라 20일 만에 오기도 합니다말복은 입추 뒤에 오기 때문에 하지와 입추 사이 간격이 긴해가 20일이 됩니다말복이 그 달의 달을 넘기지 않고 들어 있으면 매복이라고 하고 달을 넘기고 말복이 오면 월복이라 합니다

 

24절기는 양력인가요음력인가요? 24절기에 대해 알아볼께요

 

8월 7일은 입추입니다입추를 맞아 24절기에 대해서 알아볼까 합니다.


 

24절기는 양력일까요음력일까요결론부터 말씀드리면 24절기는 양력입니다. 15일 간격으로 봄,여름,가을겨울이 각각 6개의 절기로 구성이 되어 있습니다.

 

아주 오래전 농경시대부터 24절기를 사용했기 때문에 음력으로 생각하는 분들도 많이 있는거 같네요.

 

24절기는 고대 중국 주나라 때 만들어졌습니다당시에는 음력을 사용을 했었는데요음력의 경우 날을 세는 데는 큰 문제가 없습니다.

 

24절기란?

 

하지만음력은 태양의 움직임에 따라 일어나는 기후의 변화는 반영을 할수가 없어 농사를 짓는데 이용하는데 매우 불편했습니다그래서 황화 유역을 기준으로 태양의 공전주기를 15도씩 24등분한 24절기를 만들어 농사를 짓는데 사용을 하기 시작했습니다.

 

절기는 이렇게 음력을 사용하던 농경사회에서 만들었지만태양을 기준으로 만들었기때문에 양력과 일치하게 됩니다그런데 양력이지만 항상 같은 날짜는 아닙니다해마다 1일정도 차이는 있을 수 있습니다. 1년이 365일수도 366일수도 있기 때문입니다.

 

24절기는 15도씩 24등분하여 사용

 

그리고 황화 유역을 기준으로 절기를 만들었기 때문에 우리나라 기후와는 차이가 생길수 밖에 없습니다그래서 봄이 2월부터 4여름이 5월부터 7가을이 8월부터 10겨울이 11월부터 1월인 이유입니다오늘은 24절기에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다.

 

(2월 ~ 4)

입춘(立春)은 양력 2월 4일 또는 2월 5일입니다. 24절기 중 첫번째입니다봄의 시작을 의미합니다.

 

입춘(立春)

우수(雨水)는 양력 2월 18일 또는 2월 19일입니다. 24절기 중 두번째 절기입니다비고 내리고 싹인 틈을 말합니다.

 

우수(雨水)

경칩(驚蟄)은 양력 3월 5일 또는 3월 6일입니다. 3번째 절기로서개구리가 잠에서 깨는 시기입니다.

 

경칩(驚蟄)

춘분(春分)은 양력 3월 30일 또는 3월 21일입니다. 4번째 절기입니다이때부터 낮이 길어지기 시작을 합니다그래서 낮과 밤이 길이가 같습니다.

 

춘분(春分)

청명(淸明)은 양력 4월 4일 또는 4월 5일입니다. 5번째 절기로서 봄 농사를 준비하는 시기 입니다하늘이 점차 맑아진다는 뜻으로이때 봄 밭갈이를 시작합니다.

 

청명(淸明)

곡우(穀雨)는 양력 4월 19일 또는 4월 20일입니다. 6번째 절기입니다농사비가 내리는 시기로 본격적인 농사철이 시작이 됩니다.

 

곡우(穀雨)

 

여름(5월 ~ 7)

입하(立夏)는 양력 5월 4일 또는 5월 5일입니다. 7번째 절기로 여름의 시작을 알립니다.

 

입하(立夏)

소만(小滿)은 양력 5월 20일 또는 5월 21일입니다. 8번째 절기이며본격적인 농사의 시작 시기 입니다.

 

소만(小滿)

망종(芒種)은 양력 6월 5일 또는 6월 6일입니다. 9번째 절기로보리 같은 곡식의 씨를 뿌리는 적당한 시기입니다.

 

망종(芒種)

하지(夏至)는 양력 6월 20일 또는 6월 21일입니다. 10번째 절기 입니다낮이 가장 긴 시기입니다일년 중 태양이 가장 높이 뜹니다.

 

하지(夏至)

소서(小暑)는 양력 7월 6일 또는 7월 7일입니다. 11번째 절기이며작은 더위라는 의미로 여름 더위의 시작을 알립니다.

 

소서(小暑)

대서(大暑)는 양력 7월 22일 또는 7월 23일입니다. 12번째 절기로 여름의 마지막 절기입니다더위가 가장 심한 시기입니다.

 

대서(大暑)

 

가을(8월 ~ 10)

입추(立秋)는 양력 8월 6일 또는 8월 7일입니다. 13번째 절기로 가을의 시작입니다입추에는 벼가 한창 익어가는 시기입니다.

 

입추(立秋)

처서(處暑)는 양력 8월 22일 또는 8월 23일입니다. 14번째 절기이며일교차가 커집니다더위가 그친다는 뜻입니다.

 

처서(處暑)

백로(白露)는 양력 9월 7일 또는 9월 8일로 15번째 절기입니다이슬이 내리기 시작하는 시기압니다밤에 기온이 내려가 아침에 이슬이 맺힙니다.

 

백로(白露)

추분(秋分)는 양력 9월 22일 또는 9월 23일입니다. 16번째 절기로 이때 부터 밤이 길어지는 시기입니다다시 낮과 밤의 길이가 같아집니다곡식을 거두어들입니다.

 

추분(秋分)

한로(寒露)는 양력 10월 7일 또는 10월 8일입니다. 17번째 절기입니다찬 이슬이 맺히기 시작하는 시기이며기온이 더 내려가기전에 타작이 한창인 때입니다.

 

한로(寒露)

상강(霜降)는 양력 10월 22일 또는 10월 23일입니다. 18번째 절기이며 가을의 마지막 절기입니다이때부터 서리가 내리기 시작합니다추수가 마무리 되며단풍이 절정에 이르는 시기입니다.

 

상강(霜降)

 

겨울(11월 ~ 1)

입동(立冬)은 양력 11월 6일 또는 11월 7일입니다. 19번째 절기로 겨울의 시작입니다김장을 하는 시기이며동물들은 동면에 들기 시작합니다.

 

입동(立冬)

소설(小雪)은 양력 11월 21일 또는 11월 22일입니다. 20번째 절기입니다첫 눈이 내리는 시기이며얼음이 얼기 시작합니다.

 

소설(小雪)

대설(大雪)은 양력 12월 6일 또는 12월 7일입니다. 21번째 절기입니다겨울에 큰 눈이 내리는 시기입니다.

 

대설(大雪)

동지(冬至)는 양력 12월 21일 또는 12월 22일 입니다. 22번째 절기이며밤이 가장 긴 때입니다동지에는 팥죽을 먹는 풍습이 있습니다.

 

동지(冬至)

소한(小寒)은 양력 1월 5일 또는 1월 6일이며, 23번째 절기입니다작은 추위라는 뜻입니다.

 

소한(小寒)

대한(大寒)은 양력 1월 20일 또는 1월 21일입니다. 24절기 중 마지막 절기입니다겨울에 가장 큰 추위를 말합니다.


 초복중복말복 계산하는 방법

 

① (초복삼복 가운데 첫번째로 드는 복날로 하지로 부터 세번째 경일입니다.

② (중복삼복 가운데 중간에 드는 복날로 하지로 부터 네번째 경일입니다.

③ (말복삼복 가운데 마지막에 드는 복날로 입추 후 첫번째 경일을 말합니다.

 

초복중복말복 계산하기

 

여기서 경일’ 이란 천간에 해당하는 날을 말합니다. 12간지와 어우려저 60갑자를 형성합니다.

 

이 중 천간에 해당하는 경자가 들어가는 날이 경일입니다.

 

천간 (), (), (), (), (), (), (), (), (), ()

지지 (), (), (), (), (), (), (), (), (), (), (), ()

 

2022년 초복중복말복

 

그러면 2022년 초복중복말복은 언제일까요?

 

초복은 7월 16중복은 7월 26말복은 8월 15일입니다왜 그런지 계산해보 도록 하겠습니다.

 

초복은 하지로부터 세번째 경일입니다. 2022년 하지는 6월 21일입니다이날은 ''일입니다하지로 부터 첫번째 경일은 6월 26일입니다하지로부터 세번째 경일이 7월 16일입니다.

 

중복은 하지로부터 네번째 경일입니다초복에서 다음 경일이므로 7월 26일이 됩니다그래서 초복에서 10일 이후가 됩니다.

 

말복은 입추 후 첫번째 경일입니다입추는 8월 7일이며, ''일입니다그래서 말복은 8월 15일이 됩니다.

 

복날에 먹는 음식(삼계탕)

 

복날 대표적인 음식으로는 삼계탕이 있습니다예전에는 계삼탕이라고 했는데계삼탕이 삼계탕이 된 것은 인삼이 대중화되고 외국인들이 인삼의 가치를 인정하게 되어 '명칭을 앞으로 놓아 삼계탕으로 불리게 되었다고 하네요.

 

삼계탕의 효능

 

 <동의보감>

닭고기에는 독이 약간 있으나 허약한 몸을 보호하는 데 좋기 때문에 식사요법에 많이 쓰고또한 간의 양기를 도움으로써 체내의 부족한 양기를 보충하는 효과가 있다.

 

삼계탕이 복날 주요음식이 된 것은 동의보감에 닭고기가 여름철 건강에 좋다라는 말이 있어서하고 하네요과학적으로도 닭고기는 대표적인 1고 3저 식품으로 체중과 건강을 신경쓰는 사람들에게 알맞은 음식입니다.

 

또한동맥경화심장병 등 성인병 예방에 좋은 불포화지방산이 많이 있으며삼계탕에 들어가는 인삼에는 스트레스에 대한 저항력 증가피로회복고혈압억제호흡기 질환 개선 및 암예방면역 증강혈액 순환 촉진 등의 효과가 있습니다.

 

글/사진 출처:

https://0muwon.com/entry/%EC%B4%88%EB%B3%B5-%EC%A4%91%EB%B3%B5-%EB%A7%90%EB%B3%B5-%EB%82%A0%EC%A7%9C%EB%8A%94-%EC%96%B8%EC%A0%9C-%EC%82%BC%EB%B3%B5-%EB%82%A0%EC%A7%9C-%EA%B3%84%EC%82%B0%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95




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  • 특허가 끝난 몬샌토의 유전자변형 콩 '라운드업 레디'의 복제종자. 아칸소대 제공 [출처: 허핑턴포스트]   GMO 시대를 연 몬샌토 콩 '라운드업 레디' 특허 만료   <허핑턴포스트>는 "지난 2012년 화이자의 발기부전 치료제 '비아그라'의 특허가 만료되자 전 세계 제약업체들은 환호작약했다. 특허에 구애받지 않고 비아그라를 복제해 내놓을 수 있게 됐기 때문이다. 당시 국내에서만도 15개 제약업체에서 28개의 비아그라 복제약 시판을 허가받았다. 이후 발기부전치료제 시장은 원조 비아그라가 아닌 값싼 복제의약품(제네릭)들이 주도하는 시장으로 바뀌었다.   조만간 종자 분야에서도 이와 비슷한 일이 벌어질까? 미국의 곡물 대기업 몬샌토(Monsanto)가 유전자변형기법을 이용해 개발한 대두(콩) 종자 '라운드업 레디'(Roundup Ready)의 20…

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    • 15-09-12
    • 4015
  • 감기약+타이레놀? 함께 먹으면 안 되는 약들
  • [사진: 코메디닷컴]   <코메지닷컴>은 처방전 없이 살 수 있는 약은 복용횟수나 복용방법을 엄격히 지키지 않을 때가 많으며 의사의 지시가 필요 없는 약이니 만큼 적당히 먹어도 된다는 생각이 드는 것인데, 이처럼 안이한 생각이 때론 건강을 위협하며 특히 한 종류 이상의 약을 한꺼번에 먹었을 때 생기는 부작용을 간과하기 쉽다고 위험성을 경고했다.   <코메지닷컴>은 최근 '공공정책과 마케팅(Public Policy & Marketing)저널'에 실린 논문에 따르면 약품 사용 설명서를 비교적 자세히 읽는 사람들조차 약에 든 유효성분이 일으킬 수 있는 잠재적 위험성을 인지하지 못하는 경우가 많기 때문에 다음과 같은 약들은 함께 복용하지 않는 것이 좋다고 보도했다.   다음은 <코메지닷컴>이 함께먹으면 좋지 않은 것이라고 분류한 약…

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    • 15-08-17
    • 3855
  • 최상의 피자별 영양만점 조리법은?
  • 캐러멜을 입힌 양파와 염소 우유 치즈를 얹은 피자   원문 2018.2.19. 입력 2018.2.19.   포장 판매 피자는 잊고 BBQ 튀김닭 또는 새우에 많은 야채 등의 고명을 얹어 여러분들 만의 피자를 만듦으로써 하루 섭취량의 5%를 이런 것으로 먹도록 스스로를 돕기 바란다.   [시사뷰타임즈] 피자에 대한 갈망이 여러분들의 최고의 영양만점으로 먹길 바라는 마음을 모두 없애버린다는 뜻은 아니다. 여러분이 들고 있는 피자 한 조각에 돈 들인 값어치가 있도록 더욱 영양분이 많도록 하기 위한 첫 번 째 규칙은 시키지 말고 여러분 고유의 피자를 만들어야 한다는 것이다.   여러분들은 우리가 제시하는 조리법이 얼마나 쉬운지 놀라게 될 것인데, 영양분은 올리고 모든 풍미를 유지하면서도 지방과 염분 섭치는 억제하게 된 다. 피자가 여러분들에…

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    • 18-02-20
    • 3809

[ 시사 View 社說 ]

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[BTI] 베스트 번역·통역원은 어떤 곳인가? ◇ 영어전문업체 [영작·한역·통역] <시사뷰타임즈> 우측 상단에 베스트 번역·통역 안... 더보기

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지카 바이러스: 인도 캄푸르 시, 89명 감염자 신고 뒤 경보 모기가 원인인 지카 바이러스는 어린이들의 뇌를 축소시킨다. 입력 2021.11.8.BBC 원문 1시간 ... 더보기

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아이티, 프랑수아 뒤발리에 (Dr. François Duvalier, 1907.4.14 ~ 1971.4.21) 프랑수아 뒤발리에(Dr. François Duvalier, 1907년 4월 14일 ~ 1971년 4월 21일)는 아이티(Haiti)의 대통... 더보기

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